Hyppää sisältöön

Taspainoharjoittelu ja kaatumisen ehkäisy

Taspainojumppa Seukulla tiistasin klo 14 – 15.

Kuukauden ensimmäinen tiistai jää väliin, koska silloin on kuukausikerho.

Teemme tasapainoharjoituksia YLE Areenan Jumppahetki videoiden opastuksella.

Videot kestävät n. 10 min ja tehdään niin monta jaksoa kun jaksetaan.