Hyppää sisältöön

Kuntosalivuorot, torstaisin:

Ryhmä 9-10. Vetää Erja Pesonen puh. 050 585 0276

Ryhmä 10-11. Vetää Tarja Arve puh. 040 595 4528

Ryhmä 11-12. Vetää Irja Kärki puh. 050 357 9657

Alkulämmittely tatamin puolella.

Kuntosaliosuus kiertävänä n. 1,5 min. jaksoissa.

Lopuksi venytellään.