Kuntosalivuorot, torstaisin:

Kevätkausi 2026.

Tammikuu: 15. 22. ja 29. pv.

Helmikuu: 05. 12. 19. ja 26. pv.

Maaliskuu: 05. 12. 19. ja 26. pv.

Huhtikuu: 02. 09. 16. 23. ja 30. pv.

Ryhmä 9-10. Vetää Erja Pesonen puh. 050 585 0276

Ryhmä 10-11. Vetää Tarja Arve puh. 040 595 4528

Ryhmä 11-12. Vetää Irja Kärki puh. 050 357 9657

Alkulämmittely tatamin puolella.

Kuntosaliosuus kiertävänä n. 1,5 min. jaksoissa.

Lopuksi venytellään.